카세트 제3권 : 우리들의 몸을 의식한다

□ 카세트 제 권 우리들의 몸을 의식한다

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우리들은 지금까지 몸을 구성하는 전 세포들을 결합하고 그것을 활성화시키는 리듬을 느꼈다. 이제 카세트 제 3권에서는 우리들의 감각을 통해 몸을 의식하는 훈련을 한다. 앞의 두 가지 훈련은 우리들 자신의 내부에서 행해지며 우리들의 생체조직이 외부에 대한 감각기관을 거치지 않고 전적으로 내부 메커니즘 통해 자기 자신을 의식하는 과정이었다.

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이제 우리들은 눈을 감고 우선 우리들의 촉감으로서, 그리고 차차 다른 감각을 통해 우리들의 육체를 발견하도록 해 본다.

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촉감을 통해 우리들의 몸을 발견해 나감으로써 우리들의 몸의 여러 부분에서 감수성의 차이를 느낄 수 있고, 또 만지는 자와 만져지는 자, 애무하는 자와 애무받는 자로서의 양쪽 쾌감을 동시에 맛볼 수 있다.

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그러나 이 훈련의 처음 몇 번은 몸의 다른 부분보다 손가락에 주의를 기울여 손가락으로 자기 몸의 모양과 형태를 느끼기 위해 단지 만지는 자가 되지 않으면 안 된다. 우리 자신 의 모습을 더듬어 탐험하면서 우리들은 유아기에 자신을 탐험하면서 느꼈던 쾌감을 재발견할 수 있다. 그러나 지금은 스스로 행하면서 완전히 의식하고 있다는 점이 그때와는 다르다.

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느끼는 자는 스스로 느껴지는 자이기도 하다. 이것은 우리들이 더 잘 느껴 보기 위해 손가락 끝을 빨아 보면 더욱 잘 알 수 있다. 우리들은 손가락의 촉감을 느끼는 동시에 우리 자신의 피부 맛도 알게 되는 것이다. 손가락을 빨아 보고 다음에는 팔의 피부에 혓바닥을 대어 봄으로써 우리들이 맛보고 있는 것, 즉 우리 자신의 고유한 맛을 발견하게 된다.

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다음으로 눈을 감은 채 우리들의 몸의 냄새를 맡아본다. 이 훈련을 시작하기 전에 비누를 사용하여 샤워를 하지 않는 것이 중요하다. 특히 탈취제나 향수를 몸에 바르지 않도록 한다. 이상적으로는 훈련 전날 밤에 비누 샤워 를 한 후 밤 동안 체취를 분비하도록 놔두는 것이 좋다.

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다음 단계는 우리들 자신이 말하는 것을 우리 자신의 귀 로 들으면서 자신의 음성을 발견해 본다. “나는 머리에 손을 얹고, 소리내고 있는 내 목소리를 듣는다.” 이렇게 마치 타인이 말하는 것을 듣는 것처럼 자기 목소리에 귀를 기울이는 것이다.

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마지막으로 우리들은 눈을 뜨고 시각으로 우리들 자신을 발견해 본다. 먼저 아기가 요람에서 손짓하듯 우리들의 손을 이리저리 움직이면서 그 움직임을 바라보는 것이다. 우리들의 손의 아름답고 유연한 움직임을 완전히 의식하고 있다는 점이 유아기와는 다를 뿐이다.

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다음에는 손으로 우리들의 몸을 부드럽게 쓰다듬으면서 처음으로 자기 몸을 보는 것처럼 몸의 모든 부분의 생김새를 발견해 나간다. 훈련을 시작할 때 손거울을 준비해서 우리들의 몸에서 눈이 닿지 않는 부분들을 살펴보는 것이 매우 중요하다.

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우리들은 마치 새로운 눈을 가진 듯 자기 자신을 바라본다. 여태껏 우리들은 애정을 가지고 특히 성기와 같은 우리들의 몸의 어떤 부분을 유심히 들여다 본 적이 결코 없었을 것이다. 그것은 부모들로부터 전해 내려온 터부로 여겨졌기 때문이다. 특히 여성의 경우가 심한데 여성의 성기는 남근숭배의 사회에서 불결한 것 으로 여겨져 왔다.

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우리들에게 기쁨을 주고 생명을 주는 우리들의 성기는 남성과 여성에게 있어 꽃과 같이 아름다운 것이다. 사실 꽃은 식물의 성기인 것이다.

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거울을 사용해야만 볼 수 있는 항문은 우리들의 몸의 가장 놀라운 부분 중 하나다. 이곳은 우리들이 먹은 물질이 우리들이 결코 만질 수 없는 몸 속의 여러 부분을 통과하면서 우리들이 살아가는데 필요한 가장 좋은 것을 남기고 밖으로 배출되는 장소인 것이다.

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단지 우리 자신이 그것을 즐기기만을 바라는 경이로운 살아 있는 장난감인 우리들의 몸을 놀라운 시선으로 발견한 후 우리들은 우리들의 환경과 다시 새롭게 접촉할 수 있다.

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거기에는 우리들 자신과 마찬가지로 자신에 의해 너무나 오랫동안 무시되어 온, 우리라는 이 보물의 존재를 방금 알게 된 다른 사람들이 함께 성장하고 있는 것이다.