제7장 완벽한 신화 - 자신의 마음을 의식으로 이끌기

제7장 완벽한 신화 - 자신의 마음을 의식으로 이끌기

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여러분을 부정적으로 이끄는 대답이 나올 질문을 하지 않도록 자신을 통제해야 합니다. 이것은 여러분의 두뇌를 발달시키고 단련시키기 위해 매우 중요합니다.

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“어리석은 질문이란 없다. 어리석은 대답이 있을 뿐이다 . 라는 말이 있습니다. 그러나 우리의 의식을 향상 시키는 데 도움이 되지 않는 질문도 있습니다. 그런 질문에는 대답하지 않는 편을 선택해야만 합니다.

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여러분의 의식이 전체 구도를 인식하고 있고 질문이 그런 바탕 위에서 나온 것이라면 그것은 여러분의 의식을 향상 시키는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 소소한 것에 초점을 맞추고 하는 질문은 여러분의 의식을 제한된 사고로 끌어내 릴 것입니다.

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우리가 자신의 환경이나 친구 등 주위의 모든 것을 선택 하는 것과 마찬가지로 우리 자신의 내면, 자신의 생각도 선택 해야만 합니다. 우리는 자신의 아파트 벽에 기분을 우울 하게 만드는 그림을 걸어놓지 않을 것은 분명합니다. 또 우리는 자신에게 악영향을 주고 해가 되는 부정적, 폭력적인 사람과 많은 시간을 함께 하지 않을 것도 분명합니다. 그와 마찬가지로 우리는 자신 내면의 생각들에 대해서도 신중하게 접근하고 선택해야만 합니다.

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생각을 선택하는 것은 우리의 의식을 다듬기 위한 끊임없는 운동입니다. 이것을 “정신위생 관리법 ” 이라고 말할 수 있겠지요. 우리의 두뇌는 마치 정원과 같아서 만들고 꾸미고 매일 가꿀 수가 있습니다. 그리고 우리는 자신의 생각들 틈에서 잡초가 자라지 않도록 주의를 기울여야 합니다.

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많은 사람들이 우울해지는 이유는 그들의 생각이 대부분 부정적이기 때문입니다. 나는 이런 우울증이 우울증을 키우고 부정적인 생각들은 더욱 더 부정적인 생각을 키운다고 말하고 싶습니다. 악순환이지요.

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다이아몬드를 선별하듯 여러분의 생각들 중에서 가장 좋은 것들만을 선택하여 자신의 의식을 빛나게 만드세요. 여러분은 그럴 자격이 있습니다. 자신에 대해서도 선택해야 합니다. 여러분의 생각이 자신의 내면에서 나왔다고 해서 반드시 좋은 것은 아닙니다. 여러분의 배설물도 여러분의 내부에서 나왔지요!

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다행히 우리는 좋은 기분과 나쁜 기분을 선택할 수 있습니다. 옛날에는 "humours" 라는 단어가 기분이라는 의미로 쓰였는데, 이것은 우리 몸 내부에 순환하는 액체라는 뜻이었 습니다. 스트레스를 받게 되면 우리 몸에는 독성물질이 분비됩니다. 이때 여러분은 선택할 수 있는 것이지요. 여러분 은 나쁜 물질이 나오는 수도꼭지를 잠그고 대신 두뇌에 좋은 영양을 주는 긍정적인 물질이 나오는 수도꼭지를 틀 수 있습니다.

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우리는 선택할 능력이 있으며 우리 자신의 호르몬 분비선 에 영향을 미칠 수가 있습니다. 이것은 우리 자신의 의식을 이용해서 할 수 있으며, 이런 의식은 명상과 내면의 대화를 통해 형성됩니다. 우리가 스스로에게 의식과 무한, 인류에 관한 질문을 할 때 자유롭고 독립적인 생각을 가진 우리는 잘못될 수가 없습니다.

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우리가 우리의 성장에 도움이 되지 않는 질문에 빠지는 것은 바로 이런 대 주제들에서 벗어났을 때입니다. 우리를 성장시키는 질문들은 우리가 무한을 의식하는 데 가까이 가져가는 그런 질문들입니다. 우리 자신이 무한이며, 우리 내부에 무한이 들어 있음을 느껴보세요. 그런 의미에서 우리 는 스스로를 의식하는 무한입니다.

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우리는 먼지 수준으로 떨어질 수도 있고 빛의 수준으로 올라갈 수도 있습니다. 그것은 우리의 두뇌를 어떻게 사용하는가에 달려 있습니다. 마치 웃음이 우리의 인상을 조각하듯이 우리의 두뇌를 조각하는 것은 스스로 하는 질문들에 달려 있습니다. 우리가 항상 나쁜 기분에 빠져 있으면 우리의 얼굴은 경직되고 수직 주름들로 가득하겠지만 많이 웃으면 우리 얼굴은 활짝 열립니다.

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마찬가지로 우리의 의식을 성장시키는 질문들만 할 경우 우리의 두뇌는 긍정적인 의식으로 조각될 수 있습니다. 반대 로 우리의 의식을 저하시키는 질문들을 할 경우에는 우리의 의식이 깎여나가며 두뇌는 부정적인 방향으로 조각되겠지요.

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스케일이 크고 아름다운 질문들만 하기 위해서는 여러분 자신을 충분히 존중하고 사랑해야 합니다. 그렇게 하는 순간부터 여러분의 정신은 보다 중요한 주제와 보다 큰 빛, 보다 나은 이해를 향해 발전할 것입니다. 여러분의 정신을 전체성과 무한, 넓은 관점을 향해 상승시킬수록 여러분의 정신은 더욱 발전할 것입니다.