시장통

제9장 사랑의 관계 ​ "지혜와 의식과 사랑의 빛은 매우 특별하기 때문에 우리가 이 빛을 더 많이 비출수록 우리는 더 밝게 빛납니다." ​ 고독 1984년, 프랑스 강주에서 ​ 혼자 있다고 해서 또는 독신이라고 해서 고독 때문에 침체 되어서는 안 됩니다. 오히려 그 반대로 여러분 자신을 발전시킬 수 있는 시간과 자유를 가질 수 있어 얼마나 운이 좋은가 하고 생각해야 합니다. ​ 언젠가 파트너를 만나서 행복하게 함께 살 목표를 갖고 있다면 지금 이 시간을 그 때를 위해 자신을 더 잘 준비하는 데 사용하세요. 그러면 여러분은 훨씬 더 자신감에 차고 상대편에 덜 의존하게 될 것입니다. ​ 우리는 혼자 태어나서 혼자 살다가 혼자 죽습니다. 고독 은 절대적인 진리입니다. 고독은 우리에게 결코 부담스러운 것이 아니..

제8장 규율 ​ "규율이 필요 없을 만큼 충분히 규율을 갖춥시다 ." ​ 가장 아름다운 규율은 억지로 강요되지 않고 자발적인 선택과 자신의 의식을 통해 내면으로부터 자연스럽게 저절로 나온 규율입니다. 예를 들면 며칠 동안 매우 늦게 잠자리 에 들어서 잠이 부족하게 되면 우리 몸은 피곤해 졌다는 신호를 보내 수면을 조절하도록 촉구합니다. 그러면 우리는 반사적으로 좀 더 오래 잠을 잠으로써 부족한 수면을 보충하게 됩니다. ​ 마찬가지로 우리가 너무 자주 지방이 많은 음식을 먹으면 어느 날 우리의 간이 부작용을 나타내게 되어 식사습관 을 바꿀 수밖에 없게 될 것입니다. 우리가 원하든 원하지 않든 우리 몸은 우리 자신이 항상 일정한 규율에 따르도록 요구합니다. 우리 몸이 보내는 신호에 우리가 호응하지 않겠다는 ..

제8장 자기정당화는 각성의 독 2000년 7월, 이탈리아에서 ​ 다니엘 샤보와의 인터뷰 (심리학교수, 행정 교육 책임자, 라엘리안 주교 가이드) ​ ​ * 다니엘 : 자기정당화는 정신의 독이지요. 그렇지 않습니까? ​ * 라엘 : 모든 자기정당화는 우리를 과녁의 중심에서 멀어지게 합니다. 선 궁술에서는 수도승이 활을 쏠 때 과녁에서 빗나가면 그는 변명을 하지 않습니다. 반대로 그는 자신의 내면으로 들어가 명상에 잠깁니다. 그가 과녁을 못 맞힌 것은 단지 그가 조준을 잘못했을 뿐이라는 사실을 알기 때문이지요. 그런 다음 그는 다시 시도합니다. ​ 자기정당화와 변명을 그만 두는 것은 일상생활에서의 자기 개 발을 위해 매우 중요하며 기본적인 것입니다. 변명을 찾는 동 안 우리는 목표에 도달하기 위한 귀중한 시..

제8장 책임감 “ 자신의 행동과 그에 따른 결과를 인식하는 것이 바로 의식입니다.” ​ ​ “우리는 자신에게 일어나는 모든 일에 책임이 있습니다.” 1984년 8월 ​ 우리는 자신에게 일어난 일에 대해 언제나 책임이 있습니다. 예를 들면 우리가 아프거나 피로하거나 화가 난다면 그것은 우리의 참을성이 한계를 넘어서 신경계가 더 이상 감당할 수 없게 되었기 때문입니다. 이것은 다른 어느 누구의 잘못이 아닙니다. 우리 자신이 적절한 시기에 멈추는 법을 몰랐거나, 싫다고 말하지 못했거나, 잠시 동안의 휴식을 취하지 않았기 때문에 생긴 것입니다. 우리 몸의 마지막 한계까지 가게 되면 몸은 약해진 모습을 보여줌으로써 우리에게 그사실을 알려줍니다. ​ 우리는 모든 상황에서 자신의 한계를 알고 그것을 존중할 줄 알아야..

제7장 완벽한 신화 - 변화 1990년 8월, 스위스 세미나에서 ​ 우리 자신을 먼저 변화시키지 않으면 세상을 바꿀 수가 없습니다. 우리는 모두 세상에 사랑이 더 많아지기를 바라고 있습니다. 그러면 우선 우리 자신부터 사랑하기 시작해야 합니다. 그러나 우리가 “너는 이렇게 생각하고, 이렇게 말하고, 이렇게 옷을 입어야 한다.” 라고 다른 사람들이 가르쳐준 잘못된 정보들로 가득 차 있다면 우리 자신을 사랑 하는 것이 가능하지가 않습니다. 이제까지 살아 오면서 여러분은 마치 텔레비전의 녹음된 웃음처럼 다른 사람들이 웃으라고 하면 웃었습니다. 다른 사람들이 박수치라 하면 그에 순종해 박수치고, 다른 사람들이 웃으라 하면 웃고, 다른 사람들이 울어라 하면 울었습니다. ​ 모두들 그랬지요? 여러분은 언제 스스로 ..

제7장 완벽한 신화 - 아직 기회가 있을때 삶을 즐기세요 1986년 8월, 프랑스 세미나 기간 중 ​ 어떤 사람들은 삶을 잊고 있습니다. 그들은 다른 사람들의 평가를 두려워하기 때문에 자신의 삶을 살 용기가 없습니다. 그들은 결단력이 없으며 문제들을 항상 나중으로 미루어 버립니다. 그러면서 세월은 지나가고 머리숱은 점점 엷어지며 흰머리가 늘어나는 것이지요. 그들이 자신을 정리 해야 할 때인 죽음의 순간은 가차 없이 다가옵니다. 죽음은 우리 모두가 겪는 일입니다. ​ 이때 그들은 자신의 인생이 필름처럼 돌아가는 것을 보게 됩니다. 내가 무엇을 했고 무엇을 이루었는지 회상하며 지나간 감동을 떠올리다가 마지막 순간을 맞이하게 됩니다. ​ 어떤 사람들에게는 이 순간이 일찍 올 수 있고 어떤 사람 들에게는 좀 더..

제7장 완벽한 신화 - 동정심 ​ 동정심 또한 인간의 훌륭한 장점으로서 겸손이라는 줄기 에서 나오는 또 다른 가지입니다. 동정심은 다른 사람들을 겸손하게 대하는 것을 의미합니다. 다른 사람들이 우리에게 해를 입히더라도 언젠가 그들은 자신들의 잘못을 이해하게 될 것인데, 동정심이란 그들의 이런 의식의 무게를 느낄 수 있는 능력입니다. ​ 동정심은 우리의 기본적 천성으로부터 초연해짐을 포함합니다. 이기심으로부터 초연해지고, 자신만이 항상 옳다는 자만심으로부터 초연해지고, 끊임없이 우리를 저속한 방향으 로 끌어내리려는 유혹들로부터 초연해질 뿐만 아니라, 다른 사람들이 잘못을 저지르거나 우리에게 해를 입히더라도 그로부터 초연해지는 것이지요. 이런 잘못에 동조하라는 의미 가 아닙니다. 오히려 그 반대로 우리는 그..

제7장 완벽한 신화 - 초연함과 드러내지 않음 ​ 인간은 나무와 같습니다. 겸손은 줄기에 해당되고 초연함 은 가지에 해당됩니다. 초연함은 의식적인 인간이 지닌 두 번째로 훌륭한 자질입니다. ​ 초연함이란 우리의 삶에서 다른 사람들과의 상호작용으로 발생하는 모든 좌절감과 일정한 거리를 유지하는 방법을 아는 것입니다. 맹목적인 초연함은 좋지 않습니다. 혼자 고립되고 다른 사람들과의 사회적 관계를 비롯한 모든 것으로 부터 단절되는 것은 건설적인 초연함이 아닙니다. ​ 우리가 관심을 가져야 하는 것은 다른 사람들과 함께 살면서도 동시에 일정수준의 초연함을 유지하는 것입니다. 나는 다른 사람들 사이에 있고 그들과 함께 살고 있습니다. 나에게는 매력이 있으며 그들과 함께 하는 것이 즐겁습니다. 나는 그들 중에서도 ..

겸손 겸손 없이는 우리의 의식 수준을 높일 수가 없습니다. ​ 겸손 (humility) 이란 단어는 땅을 의미하는 "humus" 에서 나왔습니다. 겸손은 인간에게 있어서 가장 중요하고 가장 아름다우며 가장 훌륭한 자질입니다. ​ 우리는 사실 한줌의 먼지에 불과한데 엘로힘의 도움으로 의식을 갖게 되었습니다. 그들이 무생물에 숨을 불어 넣은 것이지요. 엘로힘이 없었다면 우리는 아직 흙먼지나 땅 속의 바위로 남아 있을 것입니다. 창조자들 덕분에 우리는 무의식 의 존재에서 의식을 가진 존재로 상승할 수 있었습니다. 여기에 겸손이 있습니다. 우리는 이 사실을 결코 잊어서는 안 됩니다. ​ “ 보잘 것 없는 인간이여, 너희는 먼지에 불과 하다는 사실 을 명심하라.” ​ 이 같은 사실을 기억하는 것은 남을 지배하려는..

제7장 완벽한 신화 - 자신의 마음을 의식으로 이끌기 ​ 여러분을 부정적으로 이끄는 대답이 나올 질문을 하지 않도록 자신을 통제해야 합니다. 이것은 여러분의 두뇌를 발달시키고 단련시키기 위해 매우 중요합니다. ​ “어리석은 질문이란 없다. 어리석은 대답이 있을 뿐이다 . 라는 말이 있습니다. 그러나 우리의 의식을 향상 시키는 데 도움이 되지 않는 질문도 있습니다. 그런 질문에는 대답하지 않는 편을 선택해야만 합니다. ​ 여러분의 의식이 전체 구도를 인식하고 있고 질문이 그런 바탕 위에서 나온 것이라면 그것은 여러분의 의식을 향상 시키는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 소소한 것에 초점을 맞추고 하는 질문은 여러분의 의식을 제한된 사고로 끌어내 릴 것입니다. ​ 우리가 자신의 환경이나 친구 등 주위의 모든..