시장통

□ Alexandre-Denis (Saint Ubald, 캐나다) ​ “마음과 몸의 각성” 을 위한 세미나에서 잊지 못할 순간들을 갖게 된 것을 무한히 기쁘게 생각하며 라엘에게 감사 하고 싶다. 가장 나를 변하게 만든 것은 나중의 보다 나은 “만남” 을 위해 한 순간 마음을 비우는 훈련이었다. 나는 강렬한 감동을 느꼈고 그 기쁨을 소리치고 싶었으나, 오히려 그 감동은 나를 침묵하게 했다. 그 후로 나는 새로운 사람이 된 듯 느껴졌다. 67 세의 나이에도 불구하고 나는 인생을 새롭게 시작하는 기쁨을 맛보고 있다. ​ □ Simone David (Montreal, 캐나다) ​ 이미 내가 상당한 연령에 있으므로 각성세미나에 따른 변화가 다소 완만하기는 했으나 매우 뚜렷한 것이었다. 그 변화는 확실히 파격적인 ..

□ Pierre Gary (Paris, ) 프랑스 ​ 나는 어둠 속에서 수없이 넘어졌고, 인간을 위축시키는 교육에 의해 속박되었으며, 수세기의 몽매주의가 부과해 온 모든 금기와 충돌하곤 했다. 그러던 어느 날 태양이 떠올랐다. 나는 ‘각성 세미나’ 동안 감각명상을 발견하게 된 것이다. ​ 내게 있어서 그것은 새로운 인생의 새벽이었다. 그때까지 나의 모든 문들은 닫혀 있었다. 그러나 바로 그 순간 문들은 아름다운 풍경으로 확 열려졌다. 나는 내 몸이 가지고 있는 비밀을 재발견하게 된 것이다. ​ 이 명상이 내게 가져다 준 모든 보물들을 말로 표현하기는 매우 어렵다. 그 대신, 사람들은 누구나 감각명상을 통해 내가 느끼고 체험한 것을 어느 날엔가 살릴 수 있으리라고 말하고 싶다. ​ 이 명상을 통해 나는 단..

제8장 개인적 체험기 이 장에서는 각성세미나를 통해 감각명상을 행한 수많은 사람들이 보내 온 놀랄만한 체험담 몇 가지를 소개한다. ​ □ Rene Jourdren (Saint-Etinne, 프랑스) 8월 5일 각성세미나 장소에 도착할 때까지도 나는 거기서 내가 무엇을 하게 될 것인가에 대해 의문하고 있었다. 특히 사람들과 함께 있는 것에 대해 나는 항상 극심한 곤란증 을 느꼈기 때문이었다. 나는 심약한 상태에 있었으며 당시 2년간 쉽게 치유되지 않는 정신적 상처를 입고 놀란 달팽이처럼 곧잘 나 자신의 조개 껍데기 속으로 웅크러들곤 했다. 저속함이나 어리석음으로 인한 상처에 대해서는 비교적 무관심했으나 근래 수년 동안 말의 파괴적인 힘을 알게 되었고, 수치와 불안, 공포, 그리고 타인의 경악감을 겪을 때마..

가이드의 역활 ​ 특별한 재능을 타고난 사람은 혼자서도 각성과 개화의 방법을 터득할 수 있지만 대부분의 사람들의 경우 헛되이 시간을 낭비하지 않고 조화에 이르는 길을 걷기 위해서는 지도를 받는것이 좋다. 또 탁월한 재능의 소유자라 할지라도 자신의 경험을 바탕으로 유익한 도움을 줄 수 있는 사람을 만나지 않는다면 헛된 체험에 많은 시간을 낭비하게 될 것이다. ​ 각성은 흔히 정상에 이르는 많은 길을 가진 산에 비유되며 정상에의 도달을 자기실현이라고 한다. 개인적으로, 나는 이것을 우리들 자신 속에 우리들이 키워가는 한 그루의 나무에 비교하는 것을 더 좋아한다. ​ 각 사람에 따라 자라는 나무의 모습과 그 열리는 열매가 다르기 때문이다. 각성에 이르는 산은 도달해야 할 정상이 하나 뿐이기 때문에 모든 사람이..

제7장 감각명상센터 ​ 지금까지 분석해 온 프로그램이 우리들을 만든 ‘시계공’ 이 ‘인간’ 에게 준 가르침의 전부는 아니다. 이미 언급 한 바와 같이 이 프로그램은 인간의 개화라는 나무의 몸체에 비유할 수 있다 그러나 몸체만을 가진 나무는 살 수 없다. 나무가 숨쉬고 꽃을 피울 수 있기 위해서는 잎을 무성하게 하기 위한 수많은 가지들이 반드시 필요하다. 이 가지 하나하나가 중요한 훈련 과정인데 어떤 것은 감각명상의 교사(여기서는 가이드라고 한다) 를 필요로 하고 또 어떤 것은 집단 훈련을 필요로 하기 때문에, 이런 과정은 녹음된 카세트의 형태로 지도하기가 어렵다. 특히 집단 훈련의 경우, 집단적 발성에 의해 음성 바이브레이션을 조화시키는 훈련도 있다. ​ 각성을 위한 과정의 일부로 가이드의 지도를 받으면..

카세트 제 6 권 : 상호쾌감을 위한 에로스화 이 카세트는 훈련이 끝난 후 성관계를 갖고자 하는 두 사람을 위해 만들어진 것이다. ​ 성행위는 우리들 속에서 자라는 나무 줄기의 정상( 頂上) 이라고 볼 수 있으며 그로부터 전면적인 자기 완성 및 개화의 꽃을 피우는 가지가 뻗어 나온다. 인간은 성생활이 철저히 자유롭고 조화롭지 않는 한 완전한 각성에 도달할 수 없다. ​ 실제에 있어 두 사람의 육체적 결합은 오감을 동시에 사 용하는 것을 요구하는 가장 단순한 행위이다. 더욱이 그것은 전면적 열림의 순간에 무한과의 조화 상태에 도달하는 가장 간단한 방법이며 우리들이 절대 각성에 도달할 때 영속적으로 머물 수 있는 경지를 일별하게 해준다. ​ 다른 카세트들과 마찬가지로 충분히 산소를 공급하기 위한 시간을 갖는..

카세트 제 5 권 : 타우주의 발견 - 우리들의 파트너 ​ 이 훈련은 이전의 네 가지 훈련과는 달리 혼자서는 할 수 없고 파트너가 필요하다. 이것은 성행위까지도 생각하고 있은 커플에게 있어서는 두 사람의 관계가 성공적으로 이루어질 수 있는 훌륭한 준비과정이 될 것이다. 또 이미 오랫동안 동거를 해 오면서 서로를 재발견하고 그들의 관계에 신선한 빛을 부여하기를 원하는 커플들에게도 서로를 동시에 각성시킬 수 있는 훌륭한 준비과정이 될 수 있다. ​ 그러나 이 카세트는 물론 성적접촉을 원하지 않는 사람과도 같이 들을 수 있는데 이 경우 우리들은 상대방의 도움으로 자신의 각성과 개화를 향상시킬 수 있다. ​ 카세트 제 4권은 이미 충분히 내적 조화를 이룬 사람이 형태의 파동을 발산하는 고정 심벌을 통해 외부세계..

카세트 제 4권 무한의 상징을 바라보며 명상한다 ​ 이 카세트는 누워서 행한 앞의 세 가지 훈련과는 달리 가능한 한 편안한 자세로 앉거나 책상다리를 하고 듣는다. ​ 카세트와 함께 제공되는 그림을 눈 높이 의 벽에 붙여 놓고 방을 어둡게 한 다음 가능한 한 밝은 등으로 이 상징을 조명한다. 앞서 행한 훈련으로 자신을 내적으로 완전히 조화시키고 각성시킨 사람은 이제 자기 자신에 속하지 않는 전혀 다른 것을 의식하고 이 도형으로부터 발하는 파동이 자신에게 스며들도록 한다. ​ 우리 주변에 있는 모든 종류의 형태는 끊임없이 우리들에게 영향을 미치고 있다. 최근에 소형 피라미드를 사용한 한 실험에서는 어떤 특정한 방식으로 각도진 벽으로부터 반사된 파동이 과일을 전혀 썩히지 않고 건조시킨다는 것..

□ 카세트 제 권 우리들의 몸을 의식한다 ​ 우리들은 지금까지 몸을 구성하는 전 세포들을 결합하고 그것을 활성화시키는 리듬을 느꼈다. 이제 카세트 제 3권에서는 우리들의 감각을 통해 몸을 의식하는 훈련을 한다. 앞의 두 가지 훈련은 우리들 자신의 내부에서 행해지며 우리들의 생체조직이 외부에 대한 감각기관을 거치지 않고 전적으로 내부 메커니즘 통해 자기 자신을 의식하는 과정이었다. ​ 이제 우리들은 눈을 감고 우선 우리들의 촉감으로서, 그리고 차차 다른 감각을 통해 우리들의 육체를 발견하도록 해 본다. ​ 촉감을 통해 우리들의 몸을 발견해 나감으로써 우리들의 몸의 여러 부분에서 감수성의 차이를 느낄 수 있고, 또 만지는 자와 만져지는 자, 애무하는 자와 애무받는 자로서의 양쪽 쾌감을 동시에 맛볼 수 있다...

그러면 첫 번째 카세트를 들어보기로 하자. 명상을 하기 위해 준비한 요위에 몸을 편안하게 눕히고 몸무게가 지면에 골고루 퍼지도록 한다. 손은 몸의 방향으로 뻗고 손바닥은 위로 향하게 한다. 오랫동안 몸을 움직이지 않아도 되는 가장 편안한 자세로 눕는 것이 중요하다. 이제 눈을 감고 귀를 기울이자. ​ 1. 호흡의 중요성 ​ 호흡이란 무엇인가? 왜 우리들은 호흡을 하는가? 당신 도 아다시피 우리들은 산소로 가득 찬 신선한 공기를 허파에 채우고 그런 다음 탄산가스로 가득 찬 공기를 밖으로 배출한다. ​ 우리들의 폐는 혈액이 몸 속의 세포로부터 날라온 탄산 가스를 내보내고 산소를 들이켜 모든 세포에게 공급하는 기관이다. ​ 대부분의 사람들이 아주 불충분한 호흡을 하고 있다. 이따금 하품을 한다는 자체가 불충분..